菠萝是热性已经凉性?真相揭秘!
2025-08-24高要人才网 高要招聘网 高要人才人事网 在中医表面中,食品被分为“寒、凉、平、温、热”五种性质,不同体质的东谈主妥当食用不同性质的食品。而对于菠萝的性质,好多东谈主存在误会,以为它“上火”或“清热”,其实这与它的身分和作用密切有关。 菠萝,又称凤梨,含有丰富的维生素C、膳食纤维以及菠萝卵白酶等养分身分。从中医角度来看,菠萝性微凉,具有清热解暑、生津止渴的功效。尤其在炎暑的夏令,适量食用菠萝不错匡助缓解口干舌燥、消化不良等问题。 不外,需要真贵的是,固然菠萝性凉,但其酸性较强,过量食用可能刺激胃